여름휴가 전 필독! 물놀이 시 콘택트렌즈, 안전하게 착용하는 방법

 

[여름철 콘택트렌즈, 물놀이할 때 정말 괜찮을까?] 신나는 여름휴가, 하지만 콘택트렌즈 착용자라면 물놀이 전 잠시 고민에 빠지게 되죠. 소중한 우리 눈 건강, 어떻게 지킬 수 있을까요? 식약처의 공식 가이드를 바탕으로 안전한 렌즈 사용법을 완벽 정리해 드릴게요!

드디어 기다리고 기다리던 여름휴가 시즌이 돌아왔어요! 쨍한 햇볕 아래 시원한 물놀이를 생각만 해도 벌써 설레는데요. 😊 그런데 저처럼 시력이 좋지 않은 분들은 이맘때쯤이면 늘 같은 고민을 하게 되죠. '물놀이할 때 안경은 불편한데... 렌즈를 껴도 괜찮을까?' 하고요. 잘못된 렌즈 사용으로 눈 건강을 해칠까 봐 걱정되셨다면 오늘 포스팅에 집중해주세요! 최근 식품의약품안전처에서 발표한 자료를 바탕으로, 가장 안전하고 건강하게 여름을 나는 렌즈 착용법을 알기 쉽게 알려드릴게요!

 

물놀이 시 렌즈 착용, 정답은? 🤔

결론부터 말씀드리자면, 수영장이나 바다, 계곡 등에서 물놀이를 할 때는 콘택트렌즈를 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 물속에 있는 각종 세균이나 곰팡이, 미생물 등이 렌즈에 달라붙어 심각한 감염을 일으킬 수 있기 때문이에요. 특히 가시아메바 같은 미생물은 각막염의 원인이 되어 시력 저하까지 유발할 수 있으니 정말 조심해야 해요.

⚠️ 주의하세요!
부득이하게 렌즈를 착용해야 한다면, 물안경을 최대한 밀착시켜 물이 들어오지 않도록 막아주는 것이 중요해요. 그리고 물놀이가 끝난 후에는 착용했던 렌즈는 즉시 버리고 새 렌즈로 교체해야 합니다. 물놀이 후 눈에 통증이나 충혈, 이물감 같은 이상 증상이 나타나면 즉시 렌즈를 빼고 안과 전문의의 진료를 받아야 한다는 점, 잊지 마세요!

 

렌즈 종류별 관리법, 따로 있어요! 📊

혹시 소프트렌즈와 하드렌즈를 똑같은 방법으로 관리하고 계셨나요? 렌즈는 재질에 따라 관리법이 조금씩 다르답니다. 내 렌즈에 맞는 관리법을 알아야 눈 건강을 지킬 수 있어요.

구분	특징	관리 꿀팁
소프트렌즈	친수성 재질로 되어 있어 눈물 속 단백질이 잘 흡착돼요.	'소프트렌즈 전용 세정액'을 사용해 주기적으로 단백질을 꼭 제거해주세요.
하드렌즈	소수성 재질이라 눈의 분비물 중 지질(기름 성분)이 잘 붙어요.	계면활성제 함량이 높은 '하드렌즈 전용 세정액'으로 깨끗하게 닦아주세요.

💡 알아두세요!렌즈 관리의 기본은 깨끗한 손에서 시작돼요! 렌즈를 만지기 전에는 항상 손을 깨끗이 씻고, 렌즈를 보관했던 케이스의 보존액은 바로 버린 뒤 세척하고 완전히 건조해서 보관해야 세균 번식을 막을 수 있답니다.

 

안전 인증 확인, 똑똑한 소비의 시작 📝

우리가 사용하는 콘택트렌즈와 관리용품은 모두 식약처의 허가(신고)를 받아야 하는 제품이에요. 렌즈는 '의료기기', 관리용품은 '의약외품'으로 분류되죠. 따라서 제품을 구매하기 전, 식약처에서 정식으로 허가받은 안전한 제품인지 확인하는 습관이 중요합니다.

📌 정식 허가 제품 확인 방법

• 콘택트렌즈(의료기기): 의료기기 안심책방(emedi.mfds.go.kr) → 품목 및 업체 검색
• 관리용품(의약외품): 의약품안전나라(nedrug.mfds.go.kr) → 의약품등 정보검색

조금 번거롭게 느껴질 수 있지만, 내 눈에 직접 닿는 제품인 만큼 꼼꼼하게 확인해서 안전을 챙기자고요!

💡

여름철 렌즈 착용 핵심 요약

💧 물놀이 시: 착용 금지가 원칙! 부득이할 경우, 물안경 착용 후 새 렌즈로 교체하세요.

✨ 위생 관리: 렌즈 만지기 전 손 씻기, 권장 시간 준수, 렌즈 돌려쓰지 않기는 기본 중의 기본!

🌿 종류별 케어:소프트렌즈는 '단백질 제거', 하드렌즈는 '지질 제거'에 집중하세요.

✅ 안전 확인: 구매 전 '의료기기', '의약외품' 허가 여부를 꼭 확인하는 습관을 가지세요.

이것만 지켜도 당신의 눈은 여름 내내 안전할 거예요!

자주 묻는 질문 ❓

Q: 렌즈 세척액이 없는데, 급한 대로 수돗물로 헹궈도 되나요?

A: 절대 안 됩니다! 수돗물에는 가시아메바를 비롯한 각종 미생물이 있어 렌즈에 그대로 달라붙을 수 있어요. 이는 심각한 각막 손상 및 감염의 원인이 되므로, 반드시 전용 '콘택트렌즈관리용품'을 사용해야 합니다.

Q: 친구가 착용한 컬러렌즈가 예뻐서 한 번만 껴봐도 될까요?

A: 안 됩니다. 다른 사람이 착용했던 렌즈를 공유하는 것은 세균 감염의 지름길이에요. 눈병 등 각종 질환을 옮길 수 있으므로, 렌즈는 개인 전용으로만 사용해야 합니다.

Q: 권장 착용 시간보다 조금 더 껴도 괜찮지 않나요?

A: 권장 착용 시간을 지키는 것이 매우 중요합니다. 렌즈를 장시간 착용하면 각막에 산소 공급이 부족해져 눈이 건조해지고 충혈될 수 있으며, 심하면 각막에 상처가 나거나 신생혈관이 자라나는 부작용이 생길 수 있습니다.